Apie mane

water

Sveiki, 

aš esu Simona Stankevičienė sertifikuota mitybos konsultantė ir kineziterapeutė. 

Dešimt metų dirbau gydymo įstaigose ir per savo darbo praktiką aš susidūriau su įvairiom ligom sergančiais pacientais.  Daugelį mano matytų ligų įtakojo neteisingi mitybos įpročiai, režimo nebuvimas, sėslus gyvenimo būdas. Visos matytos ligos mane paskatino domėtis sveika gyvensena, fizinio aktyvumo nauda, teisingais mitybos įpročiais.

Lieknėjimo keliu ėjau ir aš. Mano kelionė truko 5 metus, kol atsiradau harmoniją su maistu. Mano kelyje buvo ir pakilimų, ir nukritimų, kol sąmoningai pajutau kaip iš tikrųjų turiu maitintis, kas man teikia sveikatą, malonumą ir džiaugsmą. Atsiradusi harmonija mane įkvėpė skleisti šitą žinią ir padėti kiekvienam norinčiam pokyčių.

Dirbdama mitybos specialiste pastebėjau, kad daug klientų nori tik greito rezultato ir nenori arba bijo keisti mąstymą. O nekeičiant mąstymo apie mitybą, visada tenka sugrįžti į tašką iš kurio ir pradėjote kelionę. Reikia suprasti, kad visi ribojimai ir baimės gyvena mūsų galvose. Atpažinkite jas, susidraugaukite, o tada pakeisite ir savo įpročius. Pasikeitę įpročiai pakeis jūsų mąstymą, savijautą ir vaizdą veidrodyje.

Mano tikslas padėti jums suprasti, kad maistas nėra priešas ir valgyti galima viską. Išmokyti jus tam tikrų formulių, kurios padės harmonizuoti mitybą.

Mano išsilavinimas:

  • LKKA – kineziterapijos bakalauras
  • KU – sveikatos priežiūros įstaigų vadybos magistras

Išklausyti kursai ir seminarai:

  • European Fitness School – Nutrition specialist
  • Aeromix – Sportininkų mityba
  • Aeromix – Dietologija. Sportuojančio žmogaus mityba
  • Aeromix – Sporto papildai. Efektyvus sporto papildų naudojimas sporte.
  • Taisyklingo judesio mokykla – Trigerinių taškų ir raumenų įtampos zonų atpalaidavimas
  • VšĮ Sportininkų mokymų centras – Maistas kaip išorės veiksnys, darantis poveikį sportininko organizmui.
  • Holistinių terapijų mokykla – Penki elementai, kūno konstitucijų tipai ir audiniai.
  • Sveiko judesio ir terapijops centras – Pilates metodas sveikatinimui ir reabilitacijai
  • Active training – Imuninės sistemos stiprinimas nefarmakologinės, geru mokslu pagrįstos technologijos.
Shopping Cart
Scroll to Top