Grupinė lieknėjimo programa moterims

Grupinė lieknėjimo programa moterims. Ši programa skirta toms moterims, kurios mėgsta dirbti grupėje, toms, kurios mėgsta atsiskaitinėti, kurioms reikalingas palaikymas ir priežiūra. Programa suskirstyta mėnesiais.

Pirmasis mėnuo įvadinis ir skirtas supažindinti su harmoningos mitybos principais. Visas mėnuo yra suskirstytas į atskiras temas: maistinės medžiagos, režimas, cukrus, druska, daržovės, vanduo, mėsa, žuvis, augaliniai ir gyvuliniai riebalai. Informacija pateikiama atskiromis temomis.

Antrasis mėnuo žinių įtvirtinimas, įgūdžių formavimas, maisto derinimas, vitaminai ir mineralai, hormonų įtaka svoriui, naujų įgūdžių treniravimas.

Trečiasis mėnuo suformuotų įgūdžių įtvirtinimas ir palaikymas. Bendraujame uždaroje facebook grupėje, ten vyksta kas savaitinis rezultatų aptarimas, moterys dalinasi maisto nuotraukomis. Programos trukmė 2 arba 3mėn.

Kaina: 75-90eu.

(šiuo metu neparduodama)

Shopping Cart
Scroll to Top